Pole dancing er blitt en mani på helse klubber, treningssentre, og dansestudioer-det er den sexy stilen som enhver kvinne ønsker å lære. Og hvorfor ikke?
Det kombinerer forførende positurer med enkle og morsomme trinn, spinner, og løfter. Som enhver god dans tilbyr Pole dancing både moro og fitness, pluss en fantastisk mulighet til å uttrykke din personlighet. Her er en fantastisk måte å komme inn i poledansens bevegelser og mestre de sexy bevegelsene, som for eksempel den «Teasy Does It» og «Hand Spin», og den alltid uimotståelig «Strut». Denne pirrende Guiden inneholder 50 av de beste grunnleggende trekk, fra hofte snurrer, kne dråper, og lår hold og rumpe shakes og splitt. Attraktive fotografier åpner hvert kapittel, og hver koreografiske bit er illustrert med strektegninger (mer enn 200 i alt) samt enkle å følge instruksjoner som snart vil lokke noen til å bevege seg frimodig til musikken!
120 sider – På engelsk
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.